Kangoo Jump Kurs in Würzburg

Hüpfen für die Gesundheit. Kangoo Jump Rebound Fitness ist zur Zeit voll im Trend und macht so richtig Laune! Auch unser Team von der Fitnesslounge Würzburg springt vor Freude, euch tolle Kangoo Jump Kurse anbieten zu können. Wenn du auf der Suche nach neuen Möglichkeiten bist, wie du deinen Körper fit hältst und dabei auch noch eine Menge Spaß hast, dann ist Kangoo Jump genau das Richtige für dich! Im Folgenden verraten wir dir, was sich hinter diesem neuen Trend verbirgt und beantworten dir alle wichtigen Fragen rund um das Thema “hüpfen wie ein Känguru”.

Was sind Kangoo Jumps?

Kangoo Jumps sind Schuhe mit einer speziellen Federung. Ursprünglich wurden sie vom kanadischen Arzt Gregory Lektham in den 1970er Jahren entwickelt. Sie sollten den Aufprall beim Laufen stark reduzieren, damit verletzte Sportler in der Rehabilitationsphase schnell wieder mit dem Lauftraining beginnen können. 

 

Erst in den 90er Jahren gelangten sie zu erstem kommerziellem Erfolg, nachdem der schweizer Unternehmer Denis Naville sie mit dem Kunststofftechniker Carlos Peydró weiterentwickelte und auf der Pariser Sportmesse „Sisel” präsentierte. Damals dienten sie hauptsächlich für Show Auftritte, doch durch stetige Weiterentwicklung sollte der Durchbruch als vollwertiges Indoor- & Outdoor-Sportgerät nicht lange auf sich warten lassen. 

 

Die speziell gefederte Sohle ermöglicht Sprünge von bis zu 30 cm Höhe. Sie können also wunderbar zum Joggen, Springen und Hüpfen verwendet werden. Dabei erhöhen sie nicht nur deine Körperspannung und schonen die Gelenke, sondern machen auch super viel Spaß. Durch ihr Eigengewicht von ca. 4 kg je Paar eignen sich Kangoo Jumps auch perfekt zum Durchführen verschiedener Beinübungen.

Wie können dir Kangoo Jumps dabei helfen, fit zu bleiben?

Egal ob drinnen oder draußen, Kangoo Jumps lassen sich wirklich vielseitig einsetzen. Ihre spezielle Sohle federt bei der Landung 80% des Aufpralls ab und schont vor allem deine Wirbelsäule und Gelenke. Jedoch haben sie noch viele weitere positive Effekte für deinen Körper. So aktivieren sie zum Beispiel dein Lymphsystem und deinen Venenfluss, unterstützen die Verdauung oder verbessern Körperhaltung und Knochendichte.

 

Hinzu kommt, dass man mit den Kangoo Jumps etwa 25% mehr Kalorien verbrennt als beim herkömmlichen Training ohne Hüpf-Schuhe. Eine schnelle und gesunde Gewichtsabnahme ist also garantiert. Neben der Muskelkraft sollen auch Balancegefühl und Koordinationsfähigkeiten gestärkt werden.

 

Nach einer kurzen Gewöhnungsphase und unter Anleitung unserer qualifizierten Trainer hast du den Dreh in null Komma nichts raus und erreichst mit den Kangoo Jumps neue Höhen.

Für wen sind Kangoo Jump Kurse geeignet?

Ob jung oder alt, schlank oder Schrank, Einsteiger oder Profi, grundsätzlich spricht Nichts gegen die Teilnahme an einem Kangoo Jump Kurs. Besonders zu empfehlen ist Kangoo Jump allerdings für Leute mit Rücken- & Gelenkproblemen, da die Belastungen auf den Körper hier stark reduziert werden. Auch für ältere und übergewichtige Menschen ist Kangoo Jump empfehlenswert, da durch die Spring-Schuhe die Kondition gesteigert wird.

Brauche ich eigene Kangoo Jump Schuhe, um am Kurs teilnehmen zu können?

Diese Frage ist schnell beantwortet: Nein, du brauchst keine eigenen Kangoo Jumps!

Ein eigenes Paar Hüpf-Schuhe ist zwar für begeisterte Teilnehmer zu empfehlen, allerdings kannst du gegen eine geringe Gebühr auch Schuhe direkt bei uns in der Fitnesslounge ausleihen. Unsere qualifizierten Trainer beraten dich natürlich gerne hinsichtlich der passenden Größe und Federstärke. 

 

Neugierig geworden? Dann kontaktiere uns jetzt für mehr Infos oder mache direkt ein Probetraining aus! Wir freuen uns auf dich!

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97084 Würzburg

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